Od Skrzywdzonego Dziecka
Do Zdrowego Dorosłego

3 MIESIĘCZNY KURS ONLINE
DLA OSÓB DDA/DDD

Zrozum i zacznij uzdrawiać swój syndrom DDA/DDD zwłaszcza jeśli jesteś przed lub w trakcie psychoterapii.

Nikt poza Tobą nie może wziąć odpowiedzialności za Twoje rany!
Tylko w Tobie tkwi siła do zamiany ran w złote blizny!
Pokażę Ci jak ❤

Rozpocznij swoją drogę odzyskiwania siebie i swojej niezawstydzonej i unikatowej natury. Daj sobie szansę i czas na zrozumienie tego, co przytrafiło Ci się w dzieciństwie, jak to Cię ukształtowało oraz jakie ślady w Tobie wycisnęło. Pozwól, że będę Twoją Przewodniczką po świecie mechanizmów, które rządzą Dorosłymi Dzieci.

Możesz to osiągnąć poprzez 3 MIESIĘCZNY KURS ONLINE przy moim wsparciu, a także w grupie Osób takich jak Ty – wrażliwych, empatycznych, dających za dużo z siebie, obwiniających się i wstydzących za to, za co nie trzeba, często lądujących w pozycji ofiary lub wybawcy innych ofiar.
Możesz zacząć to świadomie zmieniać i zadecydować, że dysfunkcyjna przeszłość nie będzie Tobą rządzić.

Czy dasz sobie do tego prawo?

Liczba miejsc ograniczona!

CHCĘ DOŁĄCZYĆ

Czy te problemy Cię dotyczą?

jesteś wrażliwą i empatyczną na potrzeby innych osobą, ale często mylisz empatię ze zlaniem się z drugim człowiekiem i zatracasz w nim siebie, później czując urazę, że poświęcasz się za bardzo

masz tendencję, by wstydzić się spraw, na które nie masz wpływu, np. swoją historię życia, pijącego rodzica, uzależnionego partnera, swoje przeszłe decyzje itp.

dysfunkcyjny dom nie nauczył Cię dbania o swoje granice, i teraz ich nie rozpoznajesz, pozwalasz je notorycznie przekraczać, a potem czujesz się wykorzystany/a i spędzasz życie w pozycji ofiary

od dawna czujesz się "zbyt poważny/a", nie umiesz się rozluźnić, zachować czasem spontanicznie. Zabawa i głośny śmiech raczej Cię niepokoją i kojarzą się z utratą kontroli

jesteś hiperczujny/a, boisz się utracić kontrolę w różnych sytuacjach, a zwłaszcza nad swoimi uczuciami. Boisz się, że gdyby ktoś zobaczył co naprawdę jest w Twoim wnętrzu to niechybnie by Cię odrzucił

pasuje do Ciebie termin „syndrom oszusta”, wydaje Ci się, że ciągle grasz w masce teatralnej kogoś, kim do końca nie jesteś. Jednak grasz, bo wiesz że za to dostaniesz nagrodę pocieszenia - trochę aprobaty społecznej i okruchy akceptacji. Nie znosisz tego, ale bycie sobą wydaje się być przerażające lub nie wiesz co to dokładnie miałoby znaczyć

czujesz, że w relacjach dajesz zawsze więcej niż inni, jesteś hierwrażliwy/a na cudze potrzeby i nigdy nie ma tam sprawiedliwej wymiany. To Ty zostajesz na minusie. Niby nie oczekujesz wdzięczności, ale często odnajdujesz w sobie poczucie niesprawiedliwości. Nie rozumiesz co pcha Cię do tego, żeby dawać tak dużo. Wiesz tylko, że czujesz się winny/a, gdy dajesz „normalnie”, tyle co inni

jak ognia unikasz konfliktów, a nawet małych "tarć relacyjnych". Od razu kojarzy Ci się to z przemocą, zakończeniem relacji lub czymś co będzie już do końca kością niezgody. Wolisz przemilczeć sprawę, zamieść pod dywan, chociaż wiesz, że od tego tylko później się potykasz albo czujesz poszkodowany/a

masz tendencje do wchodzenia w którąś z ról trójkąta dramatycznego – wybawcy, ofiary lub prześladowcy. Może Twoją ulubioną jest wybawca, bo umiesz brać dużo odpowiedzialności, ale bardzo Cię to męczy więc prędzej czy później stajesz się rozwścieczonym prześladowcą, albo bezradną ofiarą, co tylko zamyka diabelski krąg, z którego nie możesz się uwolnić

zbyt często masz ochotę się chować, uciekać od siebie np. poprzez prokrastynację, tendencje do nałogowego regulowania uczuć, inne kompulsywne zachowania (zakupy, jedzenie). Wiesz, że to niedobre i że daje to pożywkę Twojemu wstydowi i winie, ale nieraz tak bardzo potrzebujesz ulgi, że już wszystko ci jedno i płacisz tę nieopłacalną cenę, byleby tylko chwilę nie czuć, oderwać się

"Dzieci, które nie są kochane za samo swe istnienie, nie wiedzą jak kochać siebie. Jako dorośli muszą się nauczyć karmienia i matkowania swemu utraconemu dziecku"
Marion Woodman

Czy tego właśnie pragniesz już dziś?

Wyobraź sobie, że możesz czuć większy spokój wynikający ze zrozumienia siebie oraz mechanizmów, które przez lata Tobą rządziły. Przejmujesz nad nimi kontrolę i nie musisz już tak często im ulegać

Wyobraź sobie, że oswajasz i zaprzyjaźniasz się ze swoim wewnętrznym skrzywdzonym dzieckiem. Coraz bardziej je WIDZISZ, uznajesz i dodajesz mu praw. "Stajesz się odpowiedzialny na zawsze za to, co oswoiłeś" jak mówił Mały Książe

Wyobraź sobie, że już nie czujesz się oszustem/ką – już rozumiesz, że nikogo intencjonalnie nie oszukiwałeś/aś, po prostu musiałeś/aś nałożyć maskę, by przetrwać w niekiedy nieludzkich warunkach

Wyobraź sobie, że zaczynasz szanować swoją przeszłość, kochać i opatrywać każdą ranę i nie pozwalasz nikomu już więcej siebie krzywdzić

Wyobraź sobie, że zaczynasz mówić o sobie dobrze, że nie jesteś już swoją chodzącą antyreklamą, lecz coraz lepszym przyjacielem, sojusznikiem, rzecznikiem swojego Wewnętrznego Dziecka

Wyobraź sobie, że przestaje interesować Cię życie w świecie ofiar, które mogą pobierać jedynie ulgę z relacji zbudowanych na narzekaniu. W zamian postanawiasz wziąć pełną odpowiedzialność za swoją przeszłość i stać się mentalnie Dorosłym człowiekiem, pomimo wszystko

Wyobraź sobie siebie jako osobę, która idzie z podniesioną głową, wyprostowanymi plecami i przejrzystym spojrzeniem. Wie co przeżyła, ile wycierpiała, ile łez wylała. Postanowiła wszystko to posklejać i mieć kontakt ze swoją nienaruszalną wartością Osoby Ludzkiej

Wyobraź sobie, że przestajesz mylić miłość z litością i nie budujesz relacji tylko z tymi, których możesz wspierać, pocieszać i naddawać im siebie. Zaczynasz budować relację z tymi, którzy są dla Ciebie ważni i atrakcyjni, a nie tylko potrzebujący i biedni

Wyobraź sobie, że pozwalasz sobie na przeżycie nagromadzonej w Tobie żałoby, pozwalasz by smutek Cię uzdrowił i byś mógł/a wypłakać wszystkie łzy nad swoją przeszłością. Przestajesz budować wewnętrzne mury, pozwalasz płynąć uczuciom swobodnie

Wyobraź sobie, że na jakiś czas zamieszkasz w domu zwanym "DDA" i "DDD" - po to aby zyskać tożsamość Osoby skrzywdzonej. Jednak to dom tymczasowy. Obiecuję Ci, że jeśli weźmiesz za siebie odpowiedzialność, kiedyś opuścisz ten dom i zbudujesz inny - na zupełnie nowych zasadach!

CHCĘ DOŁĄCZYĆ
"Najważniejsze dla DDA/DDD jest wyjście z izolacji, znalezienie się wśród osób, które z racji podobnych przeżyć potrafią zrozumieć lęk, wstyd, cierpienie i gniew nagromadzone w dzieciństwie".
Anna Dodziuk

Twój kurs online pełen wiedzy, inspiracji i zrozumienia

Jeżeli czujesz teraz mocno, że to co napisałam jest dokładnie o Tobie, to ten kurs jest szyty na miarę dla Ciebie! Bardzo trudno jest samodzielnie zrozumieć swoją dysfunkcyjną przeszłość, uważam wręcz że jest to niemożliwe! Jako Osoba DDA/DDD potrzebujesz czułego wsparcia i przewodnictwa, a także życzliwej grupy, w której przestaniesz się wstydzić i zaczniesz odzyskiwać prawdziwego/ą siebie.
Pozwól, że stanę się Twoją Przewodniczką przez 3 miesiące i przeprowadzę Cię krok po kroku po meandrach syndromu DDA/DDD.

Dowiesz się:

jakie cechy przejawiają nieleczone Osoby DDA/DDD, dlaczego mimo, iż nie uzależniły się lub nie są chore psychicznie to przejawiają niektóre cechy swoich dysfunkcyjnych rodziców

jaką fałszywą tożsamość (rolę/maskę/schemat) przyjąłeś/aś w swoim domu, jaką niezaspokojoną potrzebę próbowałeś/aś w ten sposób samodzielnie zaspokajać, dlaczego to się nie udało i jaką dostałeś/aś za to "nagrodę pocieszenia"

jakie naturalne potrzeby nie doczekały się zaspokojenia w Twoim domu i jakie rany się w związu z tym w Tobie jątrzą. Jak próbujesz radzić sobie z nimi w dorosłym życiu i dlaczego jest to skazane na porażkę

dlaczego uciekasz od swoich uczuć albo one Tobą rządzą jak chcą? Dlaczego przebywasz na wewnętrznej emigracji i jak zawrócić do swego wewnętrznego domu

dlaczego jesteś toksycznie zawstydzony/a, mimo iż nic złego nie zrobiłeś/aś i jak przestać przyjmować na siebie cudze odpowiedzialności, a zacząć wyznaczać innym i sobie realistyczne granice

na czym polega wchodzenie w trójkąt dramatyczny i stawanie się osobą współuzależnioną. Dlaczego w ten sposób znikasz jeszcze bardziej?

jak wziąć odpowiedzialność za siebie pomimo krzywd, jak wyjść ze świata ofiar i ludzi zadających sobie ciągle pytanie "Dlaczego ja?"

Otrzymasz:

10 webinarów w formie pół na pół: wykładów i warsztatów. Połowę czasu będę przekazywać Ci wiedzę, a drugą połowę będziesz robić specjalnie wybrane do każdego tematu ćwiczenia, którymi później możesz dzielić się na tajnej grupie na fb. Te spotaknia będą odbywać się na żywo w piątki w grupie na fb o 18.00 i będą trwać między 90 a 120 min.
Dokładne daty to: 6, 13, 20 stycznia, 3, 10, 17 lutego oraz 3, 10, 17, 24 marca. Wszystkie spotkania będą nagrywane, nie musisz być na żywo.

3 sesje Pytań i Odpowiedzi Q&A, w trakcie których możesz zadawać swoje indywidualne pytania, a ja będę udzielać Ci odpowiedzi. Dokładne daty - 27 stycznia, 24 lutego oraz 31 marca. Wszystkie spotkania będą nagrywane.

10 prezentacji i 10 workbooków pełnych ćwiczeń i polecanych książek/linków– po każdym spotkaniu będziesz mieć ode mnie wyzwanie-ćwiczenie

dożywotni dostęp do całego kursu i grupy, abyś mógł/a w dowolnym czasie wracać do tych materiałów i przypominać wszystko, co było dla Ciebie ważne

tajną grupę na FB do wymiany myśli, uczuć, refleksji z ludźmi podobnymi do Ciebie

wsparcie dyplomowanego psychologa, psychoterapeutki czyli mnie w trakcie trwania kursu

Bonusy:

JK_zlote blizny_KWIATY_2

2 dodatkowe webinary

które masz na zawsze.

„Toksyczny wstyd i poczucie winy”

„Od Skrzywdzonego dziecka do Zdrowego Dorosłego”

JK_zlote blizny_KWIATY_4

3 Medytacje

które otworzą Twoje serce i umysł jeszcze od innej metaforycznej strony.

Poprowadzę Cię w nich osobiście na naszej tajnej grupie

JK_zlote blizny_KWIATY_3

Dyplom ukończenia kursu

abyś mógł/a poczuć się dumna z rozwojowego kroku i pochwalić się wśród bliskich osób.

CHCĘ DOŁĄCZYĆ

Jakie tematy będą poruszone w trakcie kursu?

1. Czy jestem DDA/DDD?

Najpierw zaczniemy od "diagnozowania" i sprawdzania ile w Tobie Dorosłego Dziecka. Nie każda osoba, która wyszła z dysfunkcyjnego domu, będzie miała pełnoobjawowy syndrom DDA/DDD. Pokażę Ci listy cech, które zebrało kilku badaczy takich jak Z.Sobolewska-Mellibruda, T.Cermak czy J.Woititz. Dodatkowo zastanowimy się, które z nich najbardziej rzutują na Twoje dorosłe życie.

2. rodzina dysfunkcyjna - rodzina zakłamana

W trakcie tego spotkania będziemy demaskować kłamstwa, jakie Twoja rodzina opakowała w pudełeczko "tajemnica" lub "święta prawda". Anonimowi Alkoholicy mówią - im większe twoje kłamstwa, tym większa twoja choroba. Wiem, że nie chcesz już okłamywać samego/ej siebie, dlatego to spotkanie otworzy Ci oczy i skonfrontuje z tym, co niewygodne. Prawda zanim Cię wyzwoli, to najpierw Cię wkurzy.

3. Role i maski - pod czym się schowałeś/aś? SPOSOBY RADZENIA SOBIE Z RANĄ

Każdy, aby przetrwać w dysfunkcyjnej rodzinie musi schować swoje prawdziwe, święte JA pod maską. Inaczej ból byłby za duży. Poza tym, rodzina była kiedyś dla Ciebie najważniejsza i z miłości do niej (oraz z braku innego wyjścia) musiałeś/aś się dostosować. Odkryjemy jakie były sposoby Twojego maskowania się i czy do dziś jesteś kameleonem społecznym przyjmującym kolor otoczenia, a nie swoje własne, naturalne barwy.

4. Mechanizmy uzależnienia czyli o przejmowaniu cech rodzica

"Życie jest niesprawiedliwe – ci, którzy cierpią najwięcej w dzieciństwie, na ogół cierpią najwięcej jako dorośli i to w okolicznościach zadziwiająco przypominających scenariusze z dzieciństwa. Co więcej, obserwując sytuacje z życia dorosłego, można dojść do wniosku, że to cierpiący sam je wywołuje" - jak pisała Nancy McWilliams. Niestety Ty też przejąłeś/aś pewne mechanizmy po swoich rodzicach i lepiej żebyś szybko się o tym dowiedział/a i zaczął/ęła świadomie przejmować nad nimi kontrolę!

5. niezaspokojone potrzeby - twoje nienasycone wewnętrzne dziecko

Wiem, że jako Osoba DDA/DDD masz w sobie małe, wrażliwe, niezaspokojone i nienasycone pod jakimś względem dziecko. Ono na Ciebie czeka. Ono nigdy nie zniknie, choćbyś nie wiem jak wypierał swój ból i cierpienie. Ono jest i chce być w końcu przez kogoś widziane. Nikt nie zobaczy go lepiej niż Ty. Ten kurs to może być czas dedykowany właśnie dla niego!

6. krzywdy - czyli co się jątrzy pod blizną?

Potrzebujesz nazwać po imieniu co się wydarzyło w Twojej przeszłości. Ten kurs nie uleczy Twoich traum, nie dotknie ich emocjonalnie, ale na pewno otworzy Ci oczy na to, co masz pełne prawo uważać za swoją krzywdę (a nie winę). Dowiesz się też jak nieleczona i zaniedbana "niezłota blizna" może jątrzyć się w Twojej teraźniejszości i psuć Twoje dorosłe relacje. Co więcej - możesz za to obwiniać innych, nazywać to pechem lub losem. Po tym spotkaniu - przestaniesz i weźmiesz za nią odpowiedzialność.

7. niechciane emocje - wewnętrzna emigracja - jak zawrócić do swego wewnętrznego domu?

Wiem, że niejednokrotnie źle obchodzisz się ze swoimi emocjami. Albo je odrzucasz i tłumisz jakby były dla Ciebie zbędnym ciężarem, albo pozwalasz żeby robiły z Tobą co chcą i wodziły Cię za nos, albo od nich uciekasz w odmienne stany świadomości, zakupy, objadanie się, prokrastynację. Wiem, że nauczyłeś/aś się takiej wewnętrznej emigracji dawno, a dziś żyje to swoim własnym życiem. Koniec z tym. Pora, żeby Zdrowy Dorosły objął stery!

8. toksyczny wstyd i toksyczne poczucie winy - pamiątki po krzywdach

Dysfunkcyjny dom wycisnął na Tobie swoje stemple. Są to m.in. tendencje do wstydzenia się i winienia wtedy, kiedy nie trzeba. To bardzo trudne. Bywa, że przez to czujesz się kompletnie bezwartościowy/a albo całkowicie odpowiedzialny/a za innych ludzi. Próbujesz przejąć kontrolę tam, gdzie jej nie masz, a Twoje granice są nieludzko poszerzone. Potrzebujesz oddemonizować swój wstyd, bo nie należał do Ciebie, a poza tym rozpuścić go w empatii - ode mnie, od innych życzliwych ludzi oraz finalnie od Twojego Zdrowego Dorosłego.

9. współuzależnienie - nadodpowiedzialność za innych - nieodpowiedzialność za siebie

Mam nadzieję wkurzyć Cię tym spotkaniem i pokazać jak bardzo nieodpowiedzialnym człowiekiem mogłeś/aś się stać po dysfunkcyjnym domu! Wiem, że masz prawo uważać się za kogoś nadzwyczaj odpowiedzialnego - ale pokażę Ci, że to tyczy się tylko innych ludzi, w których granice bezpretensjonalnie wkraczasz. Za to Twoje JA często jest opuszczone i zaniedbane, nie liczysz się z nim, poświęcasz się i naprawdę nie chcesz już tego robić. Nikt inny nie może wybawić Ciebie poza Tobą samym/ą.

10. odpowiedzialność za siebie - skarby ukryte w uzdrowionych ranach - "Złote Blizny"

Oto nasz wielki finał. Złote blizny. W trakcie tego spotkania będziemy dowartościowywać całą Twoją historię, doceniać Dziecko, którym byłeś, a które przetrwało. Będziesz szukał skarbów w swojej historii. Zobaczysz swoje zasoby i swoją siłę. Jeśli tylko będziesz chciał/a podejmiesz decyzję o wyjściu ze świata ofiar i stanięcia na swoich dorosłych nogach i ruszeniu ku lepszej przyszłości, już na Twoich zasadach.

START kursu już 6 stycznia 2023!

Zapisz się już dziś, liczba miejsc ograniczona. Nigdy później nie będzie takiej okazji cenowej ani tak dużego wsparcia z mojej strony. Tylko jeden raz kurs jest całkowicie na żywo!

Pośpiesz się! Do końca zapisów zostało
CHCĘ DOŁĄCZYĆ

Masz pytania?

Tak wszystkie spotkania webinarowe odbędą się na żywo, zostaną nagrane i umieszczone na specjalnej grupie na Fb. Będą tam dostępne dla Ciebie dożywotnio. Spotykamy się przez 10 piątków o 18.00. Dokładne daty to:  6, 13, 20 stycznia, 3, 10, 17 lutego oraz 3, 10, 17, 24 marca.

Tak, ale jeśli jeszcze nigdy wcześniej nie byłeś/aś w terapii to usłyszysz podczas kursu, że warto z niej skorzystać, aby ktoś indywidualnie przyjrzał się Twojej sytuacji.

Tak, uważam że taki kurs to świetne wsparcie terapii indywidualnej – bo dostarczy wiedzy, poczucia wspólnoty i ćwiczeń warsztatowych – czyli takich elementów, których w terapii indywidualnej nie ma albo jest bardzo mało. Dla pewności – możesz zapytać swojego terapeutę indywidualnego co myśli o takim rozwiązaniu. Jeśli natomiast jesteś u mnie w terapii – to nasz kontrakt to reguluje, czyli nie możesz zapisać się na ten kurs. Niedobrze by terapeuta indywidualny i grupowy byli jedną i tą samą osobą.

50/50. Ta edycja odbędzie się całkowicie na żywo więc otrzymasz maksymalną ilość wsparcia, nigdy więcej tak nie będzie, bo w kolejnych edycjach nagram webinary i umieszczę je na platformie. Tutaj będziemy cały czas razem, więc będziesz mieć okazję zadawać dużo pytań, konwersować z innymi ludźmi i mieć poczucie wspólnoty. Natomiast nie jest to terapia grupowa ani indywidualna więc wiele rzeczy będziesz robić samodzielnie –np. wszystkie ćwiczenia. Później będziesz mógł się dzielić nimi na grupie na fb.

Ten kurs ma swój plan, który realizujemy. Nie pracujemy na tak zwanym procesie – czyli że każdy uczestnik wnosi to, co czuje. Kurs ma swój program, przez który poprowadzę cię krok po kroku. 

Nie polecam Ci tego kursu, jeśli teraz przeżywasz jakiś kryzys w swoim życiu. Może to być sytuacja okołorozwodowa, niedawna śmierć kogoś bliskiego, doświadczanie aktualnie przemocy psychicznej i fizycznej. Nie zapraszam Cię także jeśli jesteś osobą aktywnie uzależnioną lub w abstynencji poniżej 2 lat. To sprawy wymagające innego trybu niż to, co zaproponuję ci w trakcie kursu. Tu potrzeba pilnych interwencji lub bardzo dużej uważności terapeuty indywidualnego. Dokonuj decyzji świadomie.

Stabilnego łącza internetowego, najlepiej laptopa (trudno będzie dobrze korzystać z kursu na komórce – nie polecam!), przestrzeni w której będziesz mógł/a być sam, z zeszytem i kubkiem tego, co najbardziej lubisz :).

Raczej nie 🙂 Ten kurs jest zbudowany na treściach z grupy rozwojowej, więc będzie to dla Ciebie powtórka 🙂 Chyba, że lubisz powtarzać i systematyzować wiedzę, wówczas zapraszam 🙂

Nie, w tej edycji nie ma takiej możliwości.

Oczywiście jeśli tylko potrzebujesz.

Sprawdź foldery takie jak spam, newslettery, oferty. Jeśli nic nie ma napisz do mnia na fb Julia Kawalec Psychoterapia Integracyjna i rozwiążemy ten problem 😊

Twoja Inwestycja w siebie – wybierz najlepszą opcję

859

Brak miejsc

10 spotkań
wykładowo-warsztatowych

3 sesje Q&A

10 prezentacji pdf

10 workbooków pdf

dożywotni dostęp do materiałów

tajna, zamknięta grupa na FB

+ BONUSY

3 medytacje - wewnętrzne dziecko, zdrowy dorosły, prawdziwe JA

2 dodatkowe webinary

imienny dyplom ukończenia kursu

KUPUJĘ

999
Brak miejsc

10 spotkań
wykładowo-warsztatowych

3 sesje Q&A

10 prezentacji pdf

10 workbooków pdf

dożywotni dostęp do materiałów

tajna, zamknięta grupa na FB

+ BONUSY

3 medytacje - wewnętrzne dziecko, zdrowy dorosły, prawdziwe JA

2 dodatkowe webinary

imienny dyplom ukończenia kursu

+ 1 konsultacja

1 konsultacja online 50min ze mną w dowolnym momencie trwania warsztatów

KUPUJĘ

1199
Brak miejsc

10 spotkań
wykładowo-warsztatowych

3 sesje Q&A

10 prezentacji pdf

10 workbooków pdf

dożywotni dostęp do materiałów

tajna, zamknięta grupa na FB

+ BONUSY

3 medytacje - wewnętrzne dziecko, zdrowy dorosły, prawdziwe JA

2 dodatkowe webinary

imienny dyplom ukończenia kursu

+ 2 konsultacje

2 konsultacje online 50min ze mną w dowolnym momencie trwania warsztatów

KUPUJĘ

Co o MNIE i warsztatach mówią inni:

spss
sproof1
Sproof
Sp22
SP11
sp
komenatrz
komet
ma
socialpr
Previous
Next

TYLKO jeden raz cała ta edycja odbędzie się NA ŻYWO, co oznacza że będziesz miał/a najbliższy kontakt ze mną i z całą grupą! Takiej okazji nigdy nie było i nie będzie!

Pośpiesz się! Do końca zapisów zostało
CHCĘ DOŁĄCZYĆ

Dla kogo jest ten kurs:

Dla Osób gotowych już teraz mierzyć się ze swoją dysfunkcyjną przeszłością, które chcą od nowego 2023 roku zrobić porządki w swojej "piwnicy emocjonalnej" i mają na to czas i przestrzeń

Szczególnie dedykowany Osobom z biografią DDA/DDD lub współuzależnionym, które za długo męczą się już w swoich sztywnych schematach

Dla Osób początkujących w swojej drodze do poznawania swojego syndromu DDA/DDD lub zaawansowanych, którzy potrzebują uporządkować swoją wiedzę w tym zakresie

Dla osób, które są przed lub w trakcie terapii indywidualnej i chcą uzupełnić ją poprzez psychoedukację

Jeśli jesteś uzależnioną osobą, możesz wziąć udział w warsztatach pod warunkiem co najmniej 2 letniej abstynencji, żeby móc spokojnie i stabilnie zbliżać się do bolesnych kawałków swojej przeszłości

Dla Osób, które nie szukają już wybawiciela, lecz przewodnika. Wybawca robi wszystko za Ciebie. Przewodnik idzie z Tobą ramię w ramię, ale to Ty podejmujesz najważniejsze decyzje.

Dla kogo nie jest ten kurs:

Dla osób aktualnie borykających się z życiowym kryzysem – typu rozwód, śmierć bliskiego członka rodziny, doświadczanie przemocy, trudna sytuacja finansowa, brak czasu

Dla osób, które mają potrzebę indywidualnie przepracowywać swoje traumy i nie czują się na siłach, by przyswajać wiedzę w trakcie kursu online

Dla Osób, które są u mnie aktualnie w psychoterapii indywidualnej

Dla osób czynnie uzależnionych od czegokolwiek lub z abstynencją poniżej 2 lat

Dla osób niezmotywowanych do pracy, nie czujących, by to był Ten CZAS na inwestycje w siebie

Dla osób oczekujących cudów a nie pracy nad sobą. Nic nie zostanie dokonane bez Twojego realnego zaangażowania!
Jak mówi powiedzonko terapeutyczne:
"TO DZIAŁA, JEŚLI DZIAŁASZ"

To, co gotowy/A na wspólną drogę na ścieżce ZROZUMIENIA
i odzyskania siebie? ❤

Jeśli masz jeszcze wątpliwości – napisz do mnie wiadomość prywatną na fb Julia Kawalec Psychoterapia Integracyjna lub poprzez stronę www.gabinet-terapii.pl. Czekam na Ciebie i wierzę, że to dziś jest Twój najlepszy moment na zmiany!

"Bądź, jaki jesteś i wówczas zobaczysz, kim jesteś i jaki jesteś. Pozwól sobie przez moment lub dwa na to, co chcesz zrobić i odkryj, co rzeczywiście robisz. Zaryzykuj troszkę, jeśli możesz. Czuj swoje własne uczucia. Mów swoje własne słowa. Myśl swoje własne myśli. Bądź sobą. Odkrywaj. Zaplanuj swój rozwój poprzez doświadczanie siebie"
Fritz Perls

O MNIE

Swoją pracę dedykuję Osobom DDA/DDD i Współuzależnionym.
Pomagam wziąć odpowiedzialność za odzyskanie SIEBIE po dysfunkcyjnym dzieciństwie i związkach, a następnie nauczyć się przyjaźni ze SOBĄ. Moją misją jest dzielenie się psychowiedzą, tak by Każda Osoba DDA/DDD miała szansę zrozumieć siebie i swoje mechanizmy, które rządzą nią po trudnych doświadczeniach. Jestem psychologiem, certyfikowaną specjalistką terapii uzależnień/współuzależnień i dyplomowaną psychoterapeutką integracyjną.
Wraz z dr Kamilą Kuprowską-Stępień założyłam w Warszawie Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju "Wewnątrz Relacji". Znajdziesz mnie na kanale youtube oraz FB - Julia Kawalec Psychoterapia Integracyjna.

Zapraszam do wspólnej drogi! ❤