Dzień dobry!
Jestem specjalistą psychoterapii uzależnień, pedagogiem, seksuologiem oraz psychoterapeutką intrgracyjną w procesie szkolenia (ostatni rok) w Szkole Psychoterapii INTRA w Warszawie.
Pracuję z młodzieżą, osobami dorosłymi oraz ich rodzinami, towarzysząc im w momentach kryzysu, zmiany i poszukiwania równowagi. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Całodobowym Młodzieżowym Oddziale Leczenia Uzależnień, gdzie pracowałam przez wiele lat z pacjentami i ich rodzinami. Bliska jest mi perspektywa systemowa – widzenie człowieka w kontekście jego relacji, historii i środowiska. Obecnie pracuję w Poradni Leczenia Uzależnień, prowadząc psychoterapię indywidualną, grupową i rodzinną.
Sercem mojej pracy jest podejście humanistyczno-doświadczeniowe, w którym najważniejszy jest człowiek i jego wewnętrzne przeżywanie. Wierzę, że zmiana rodzi się w bezpiecznej, autentycznej relacji terapeutycznej – wtedy, gdy ktoś może być wysłuchany, potraktowany z szacunkiem i zobaczony takim, jakim jest. Pracuję z emocjami i z ciałem, traktując sygnały płynące z ciała jako ważne źródło informacji o przeżyciach, potrzebach i granicach. W swojej pracy korzystam z elementów Focusingu oraz Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT), wspierając pacjentów w lepszym rozumieniu tego, co przeżywają, w nazywaniu emocji i w odzyskiwaniu kontaktu z sobą. Równolegle pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, który pomaga przekładać wewnętrzne zmiany na konkretne, możliwe do wprowadzenia kroki w codziennym życiu. Łączenie tych podejść pozwala mi elastycznie odpowiadać na potrzeby osób, z którymi pracuję.
Ukończyłam studia podyplomowe z seksuologii klinicznej, co poszerza moją perspektywę w pracy z tematami tożsamości, relacji z własnym ciałem, intymności, bliskości i rozwoju psychoseksualnego. W pracy seksuologicznej tworzę bezpieczną, dyskretną przestrzeń do rozmowy o obszarach, które często bywają trudne, wstydliwe lub pomijane.
Wcześniejsze doświadczenia w obszarze resocjalizacji nauczyły mnie pokory i głębokiego szacunku do ludzkich historii. W pracy staram się być obecna, życzliwa i prawdziwa. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany — czasem potrzeba tylko bezpiecznej relacji, w której można się zatrzymać, poczuć i usłyszeć siebie.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji