Rok: 2020

5 PRZYCZYN przedawkowywania rozwoju osobistego

Dalej w temacie przesady w rozwoju. Dziś zatrzymały mnie przyczyny. Łatwo zauważyć efekty, o których jeszcze napiszę, trudniej zidentyfikować przyczynę – a to właśnie tam kryje się odpowiedź PO CO? Po co Ci tak wiele zmian i modyfikacji? Po co tak wiele rzeczy na raz i na tylu frontach? Po co teraz i po co w ogóle?
Nie wyczerpię listy, tu liczę na Was, ale to z czym szczególnie spotykam się u siebie i bliskich to pięć poniższych aspektów:

5 cytatów z Eichelbergera, które mnie poruszają

Mam poczucie, że ten znany psychoterapeuta często uchodzi za psychologiczną wersję Paulo Coelho – czyli Gościa od banalnych mądrości. Szkoda. Bo tak jak Paulo Coelho nie jest banalny tak i On. Wszystko co zdobywa niebywałą popularność, zaczyna się banalizować – to naturalne. Jednak z drugiej strony skoro coś porywa tłumy, znaczy że porusza w tłumach jakąś czułą strunę. We mnie też. Oto moje perełki z Eichelbergera:

Obserwuję, nazywam, uprawomocniam

Okres dzieciństwa i młodzieńczości często kojarzy się z idyllą, z rajem utraconym, miejscem w którym było się zupełnie szczęśliwym i nie mąconym żadnymi problemami świata dorosłych.
Okres dzieciństwa i młodzieńczości często kojarzy się z idyllą, z rajem utraconym, miejscem w którym było się zupełnie szczęśliwym i nie mąconym żadnymi problemami świata dorosłych. Niestety, nie zawsze świat dziecka czy nastolatka

UTRUDZONY CZŁOWIEK

„Dlaczego czas biegnie nam coraz szybciej, dlaczego coraz mniej go mamy?
Winna jest nasza kultura. Kultura celów. Cel traktowany jest jak święta krowa. Zastępuje sens. Już 5 letnie dzieci pytamy: Czy masz jakieś cele? A jeśli nie, to my – rodzice – ci je postawimy. Będziesz chodził na basen, naukę hiszpańskiego, aikido, cokolwiek żebyś tylko nie marnował czasu. Tak się dzieje z lęku” (Piotr Fijewski)

20 cennych umiejętności psychologa 4/4

Wyczuwam zarówno sztucznych jak i autentycznych pod jakimś względem ludzi na kilometr. Czemu? Pewnie dlatego, że jest to ważne kryterium moich relacji. Wyczuwam to również w kontakcie pomocowym. Będąc uczestniczką terapii czy coachingu, bardzo ważne było dla mnie, by osoba która mi pomaga nie ukrywała się za swoją rolą. Nie znaczy to, by była moją koleżanką, ale by była do pewnego stopnia sobą.

20 cennych umiejętności psychologa 3/4

Nie robisz niczego bez sensu. Wszystko przynosi Ci jakieś tzw. wtórne korzyści. Odkładasz na później najważniejsze rzeczy, bo boisz się konfrontacji i wolisz chronić swoją samoocenę nawet za cenę gorszych wyników. Palisz i się objadasz, bo to cię relaksuje, dobrze się kojarzy, jest „chwilą zapomnienia” w życiu, w którym ciągle planujesz co dalej. Ktoś inny stale kłóci się z partnerem, bo to …