Witaj, z tej strony Julia Kawalec, psycholog, psychoterapeutka integracyjna. To ostatni odcinek z mini-serii Wokół Psychoterapii, w którym opowiem Ci na czym koncentruje się uwaga terapeuty w pracy z Tobą, co robi, o czym myśli, jaka jest jego rola. Wyobraź sobie, że na jakimś etapie swojego życia spotykasz człowieka, który zna i rozumie cię bardzo […]
Witaj, nazywam się Julia Kawalec, jestem psychologiem osób dorosłych, psychoterapeutką integracyjną i w tym materiale opowiem Ci jak wyglądają pierwsze wizyty u psychoterapeuty. Zanim postanowisz zgłosić się na psychoterapię prawdopodobnie próbujesz wielu rzeczy, żeby pomóc sobie samodzielnie. Kiedy zatem zaczynasz stwierdzać, że to nie działa i myślisz o psychoterapii najpewniej doświadczasz wielu uczuć takich jak […]
Jak wybrać psychoterapeutę – 5 wskazówek Witaj! Nazywam się Julia Kawalec, jestem psychologiem osób dorosłych, psychoterapeutką integracyjną w trakcie szkolenia oraz certyfikowaną specjalistką terapii uzależnień i współuzależnień. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje grupa Dorosłych Dzieci Alkoholików i z rodzin dysfunkcyjnych i w mojej internetowej działalności staram się pomogać właśnie im – w odzyskiwaniu i […]
Można mieć wrażenie, że psycholog skupia się głównie na diagnozowaniu trudności – skąd się wzięły, dlaczego się utrzymują, jak je zniwelować. Jednak dobry psycholog/coach diagnozuje również zasoby! Kto wie czy nie jest to jednym z większych motorów zmian – aby uświadomić sobie z pomocą profesjonalisty jak dużo już mam i jaki użytek mogę z tego zrobić, by zmienić coś w swoim życiu.
