Dzień: 2023-01-17

Jak zdobyć zaufanie naszego Wewnętrznego Dziecka jako DDA/DDD?

Znane są światu historie dzieci wychowujących się u boku zwierząt — wilków czy małp. Od swoich zwierzęcych opiekunów uczyły się wszystkich zachowań, aż w końcu zaczęły zachowywać się jak one. Część z tych dzieci odnaleziono i próbowano z powrotem przysposobić do życia „po ludzku”. Jak jednak wydobyć człowieczeństwo z istoty, dla której całym dotychczasowym światem […]

DDD/DDA jako ludzie wysoko wrażliwi — jak z tym żyć? A może: jak to zmienić?

Czym jest wysoka wrażliwość? Wysoką wrażliwość możemy rozumieć jako wrodzony, stabilny sposób przetwarzania informacji płynących ze zmysłów. O intensywności czy sposobie doświadczania różnych bodźców sensorycznych w znacznym stopniu decydują właściwości naszego układu nerwowego. Wysoka wrażliwość nie jest zatem zaburzeniem, tylko ograniczoną możliwością przetwarzania silnej stymulacji. Akronim DOES Badaczka zjawiska, Elaine Aron, posługuje się akronimem DOES, […]